目 录
一 认识自己，善于克制
二 培养敬业尽责精神
三 珍惜光阴
四 珍惜幸福
五 心灵的满足
六 生活在希望中
七 母亲节
八 习惯影响一生
九 有恒的做才会成功
十 发挥潜能
十一 知错能改
十二 勤为无价之宝
十三 信心—生活的动力
十四 青少年—初升的太阳
十五 读书的方法
十六 你们有话要说？
十七 心中的太阳—微笑
十八 你孤寂吗？
十九 确定我的方向
二十 团结友爱
廿一 与人相处之道
廿二 迈向崭新的日子
廿三 信仰
廿四 正当的娱乐
廿五 忍耐
廿六 不要原地踏步
廿七 年轻人—黄金岁月
廿八 残障少年的启示
廿九 书—良师益友
卅十 你快乐吗？
卅一 战胜自己
卅二 循正道竞争
卅三 爱国主义
前 言
“青少年的觉醒”一书给予现代的青少年朋友们，很多的启示和鼓励。其实对任何年龄的人，这本书都具有振奋启发的作用，读之受益。此本书它像黑暗中的灯塔，可以给正在罪恶边缘徘徊的青少年，及成长中的青少年朋友们，明确指示前进的方向，引导大家走向康庄大道。
青少年是生命幼苗成长的时期，它必须保护，避免心灵受外界歪风邪气的污染，纯洁幼小的心灵最容易受到误导，所以正确的指导和爱心的沟通是很重要。青少年是社会未来的主人翁，尤其在青少年时期，是人格成长最关键的阶段，希望“青少年的觉醒”一书，能挽救这一代迷惘的青少年朋友们，使他们成为汲取知识、追求真理、德、智、体、美全面发展的青少年，愿这本书能收到宏效。但是必须家庭、学校、及社会三方面的密切配合，同时由衷的期盼社会方面给青少年关怀与真爱，而不要制造引诱青少年犯罪的药品、场所、书等。相信这三方面合作，若能相互共鸣，调适得宜，社会的青少年就能生活在人间天堂，健康成长，过幸福和快乐的日子，青少年犯罪问题亦将减至最低程度了。
中华道德学会 孟尧 谨识
公元一九九二年三月二十九日
第一章 认识自己，善于克制
朝气蓬勃青少年朋友们！你们像初升的太阳，像日渐茁壮的松树，为何家人有许多殷切的叮咛和期望？因为你们还无法很清楚的认清自己，容易犯错误。看得见的敌人，很容易应付，看不见的敌人—自己，往往最难以克服，所以说最可怕的敌人就是自己。
人天生的秉赋，各人有明显的不同，每一个人生活的家庭环境和努力程度的不一样，在成就上，当然就有高低的差异，这是很自然的现象。你不必为成绩不如人而伤心或自暴自弃，只要能够了解自己的条件，尽自己的能力，不断地追求摸索，不停地学习探讨，时时求努力长进，你就是社会的栋梁，将来可以出人头地。最怕的是过高的要求，超越了自己能力，那当然是自寻烦恼了，徒自懊悔不已，而丧失了斗志，试想，一个只能肩挑
其次，谈谈克己，克己就是克制自己弱点和缺失。弱点和缺失是人生道路上的阻力，要自觉的去克服自己弱点，拔除内心的烦闷，战胜种种缺失，才能成为自己真正的主人；相反的，甘愿受制，不思振作，则必沦为自己的奴隶，难免会有悲惨的下场。
不论古代或现代，在心灵上、学业上、道德上、事业上，凡是伟大的成功者，都是从克己而来。必须长年累月不断地付出代价，不容稍有懈怠，竭尽你的力量去努力。在品德上、心灵上、学业上，若有坏的生活习惯，要及早的发现反省，从今天开始，无论何时何地都要拿出最大毅力改过自新，不要怠惰拖延，不能今天过了等明天，要知道今天就是你全部生活的缩影，要克己自制，要培养善良的本性，拔除一切劣根性，把握今天，不然，今天稍纵即逝，你的弱点、缺失还是存在，你将永远是毫无进步，虚度光阴，悔之莫及。
第二章 培养敬业尽责精神
青少年从小要培养敬业尽责的精神，将来长大了成为社会的栋梁。
敬业尽责是中华民族几千年来形成的传统美德。敬业就是对所从事的事业敬重热爱、忠心耿耿、全心全意；尽责就是为了事业不辞劳苦、不怕艰辛、勇于拼搏、勇于创新，甚至为之献身。
自古以来，许多仁人志士敬业尽责的故事广为流传，“大禹治水，三过家门而不入”；“王猛为相，临终不忘国事”；“范仲淹为官，振衰除弊，政绩卓然”。他们高尚的道德情操，笃实的作风、廉洁爱民的精神，无私无畏的品格永远值得学习。