MerKaBa埃及古典冥想仪式

Mer Ka Ba 埃及古典冥想仪式　　               
  


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  此冥想只需要十七道呼吸手续. 首先可视化自己被包围在两座金字塔里面, 变成
像灵摆一样的形式. 呼吸法类似瑜珈, 没学过瑜珈的我教你. 数七秒慢慢吸气,
感觉肚子突出来, 肩膀也慢慢抬起来让肺部也充满气....慢慢停住呼吸, 数七秒,
再从鼻孔里慢慢把气放掉, 也是属七秒. 坐姿盘腿而坐, 掌心向上放膝盖, 能趺
跏当然很好啦. OK, 我要开始第一手续了.


1.把你膝盖上的手结手印, 食指拇指相碰, 就像人家"OK"那样. 照上面方法呼吸,感觉废气杂气从灵摆下端挤掉. 现在你身处的灵摆形双金字塔像真的水晶那样干净.

2.改变手印, 拇指中指相碰, 呼吸, 感觉灵摆充满宇宙白光能量.

3.改变手印, 拇指无名指相碰, 呼吸, 继续给灵摆充电.

4.改变手印, 拇指小指相碰, 呼吸, 再充电.

5.改变手印, 又回到OK那个手势. 充电. 现在努力感觉自己很有能量.

6.改变手印, 拇指中指相碰, 继续充电. 整个灵摆白的发亮.

7. 改变手印, 拇指无名指相碰. 现在, 可视化(或者感觉就好了)有一条中空玻璃管一样的东西穿过顶轮(Crown Chakra)一直伸到海底轮(tail chakra).

气轮是一条想象中的管子从头顶通到屁股. 呼吸. 呼吸的同时彷佛能量从管子的两边流入, 然后在太阳神经丛的地方汇聚, 形成一个小能量球. 太阳神经从是肚脐上面一点的地方.....

8. 改变手印, 拇指小指相碰, 呼吸, 能量从两端流入, 给你的小球球充电.

9.继续给小球球充电, 让它越来越大.

10. 继续改变手印, 拇指食指相碰, 继续呼吸(难不成停止呼吸O_O)想象你充满能量的球球爆发出一个像结界一样的大球球包住你跟灵摆.

11. 改变手印, 拇指中指相碰, 呼吸, 仍然感觉能量从两端管子流入. 努力感觉自己的结界在转动,充电.

12. 改变手印, 拇指无名指相碰, 呼吸, 仍然感觉能量从两端管子流入. 努力感觉自己的结界在转动,充电.

13. 改变手印, 拇指小指相碰, 呼吸, 仍然感觉能量从两端管子流入. 努力感觉自己的结界在转动,充电.

14. 如果是女孩子, 右上左下, 男生则相反, 让两手放松交迭, 像一休和尚伤脑筋的时候一样. 把你的球球连同结界往上移, 移到胸轮(chest chakra)...胸部就对了.

15. 呼吸, 吸气的时候想象你的灵摆开始以不同方向转动. 上面金字塔逆时针方向底下那个顺时针方向.

16.吸气的时候你的灵摆转速开始加速.

17. 想象转速以达到光速, 你全身, 四周都是能量, 像是发光大圆球. 圆球圆周伸展出发光的圆盘, 直径大约17米


强烈推荐程序完成后, 尽量维持这种能量状态进入思绪空白冥想约5~15分钟.

我知道刚开始很复杂, 莫名其妙, 但是这真的是很神奇的冥想! 至少我的头痛老毛病"居然"就这样痊愈了....我也才做没多久而已.

大祭司Dann说, 这种冥想很熟的话, 每天坐二十分钟坐五年, 可抵印度shanman每天二十小时坐五十年. 随便灵碰到咱大祭司们的身体都会烧伤....连结界都免了......(好羡慕喔.)