今天我们道观结束了第二期修炼养生训练班，学员都是从广东来，刘先生带队。这是继上次五年前首届训练班后，再次回来的学员。这次回来的学员有老的，更多是新的，原因很简单，大家都属于身体垮下去，不知道还有无有效恢复方法，所以几乎对人生有些没落想法，而毫无新鲜感觉者。但是刘先生原先的胖大体质突然转向标致肌肉男，而且心脏病开刀才三个月就气色大佳，使得诸友都觉得很奇怪！询问之下，原来是在数月前心脏手术后的病榻前，捡起当年站桩功夫，发现虽然简单的桩功，居然致使日渐增功，坚持月余已然新人一个。这件事情令大家惊奇振奋，振奋之余纷纷提出要来神奇的天台山桐柏宫搞半个月的修炼养生
。这就给我们带来一个经验，学习班一定要选举一个可以现身说法的老大，经常带队前来，便可以起到号召作用
。
学员来到山上，明显的气色，体力，腰围和各方面的指标都有改观。但是我们忘记开始前测试一下，只有一个人自己检查过，准备回去再对比一下。下次需要每个人都简单测试各项指标，以备结束时对比。当然还应该每天检查血压，脉搏，等常规。学员建议每天拍照一次，并且体重等都要检查，给出每天的变化。
据领队说，从广州到山上需要一个星期左右才能完全适应这里的生活，譬如早上5点起床，吃素，爬山锻炼等，都不是很习惯。但是一个星期后里外都很好了，所以以后我们的养生班起码要延续两周，才能起到明显作用。以往的一天训练班，听个理论课，稍微学点修炼技术，还不一定全部学会，基本上没有任何作用。
有些学员去过其他道教宫观学养生，发现有的地方所有宫观人员都会太极拳，也都善于讲解基本的道家养生理论知识，甚至都能够辟谷几十天，所以给大家的整体印象很深，只有良好的管理团队和氛围，才能造成良好的养生环境。这一点很重要，桐柏宫的道人倒是都会太极拳，紫凝易筋经，还会吹箫，背诵道德经，还需要加强的是道风道貌以及待人接物方面的事情。管理上也不太严谨。
第一期训练班我们道观只有三个道友在管理，设备比现在差很多，但是服务相当完善，来前所有的集体服装订制，药枕，脚盆，洗脚药水，每晚都准备好的。虽然吃素饭，还有养生汤，等等。这次似乎所有的基本服务都没有跟上，这是安排不够仔细造成的。下次要把这个训练班的课程表提前发给管理人员，一边准备工作充分一些。
还有一个要紧的事情就是跟踪学员的情况，争取每隔一段时间，用短信等发出养生方面的信息，提醒大家注意，譬如心脏病的要告知夜晚早休息，糖尿病的注意不要焦虑，关节炎的注意少劳累。