仙道贵生

武当道教认为：命无性不灵，性无命不立。这种性命双修的思想对道教养生学的发展产生了极为重要的影响，将道教养生推向了一个层次更高、更完整的方法体系。修性即是修心性，明道理。《清静经》云：夫人神好清，而心扰..

要长生长活，必须修道。为什么修道，为了长生、长活。高道司马承祯说：人之所贵者，生也。生之所贵者，道也。人之有道，如鱼之有水。尧问舜：天下何为贵？舜曰：生也，尧曰：治生何如？舜曰：审夫阴阳（阴阳就是道..

这是深究天地万物的本源之论。人的生命是由于男女交合的性活动产生的，而性活动的产生则是本源于人体之精。精，是人体生命的本源。精足，则生命就强健；精衰，则生命就虚弱。正如老子在继续观察中所论述的：终日号而..

《张三丰太极丹经养生篇》【原文】人之所欲，莫甚于生。欲得其生，须重其生。欲重其生，切莫轻生，杀身成仁，见危授（1）命，非轻生也。平日保其生，至此用其生，乃不同乎虚生，乃虽死而犹生。忠臣义士烈女贞媛（2..

天人相应的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化，一年四季坚持不懈。中医学经典《皇帝内经》中讲到：身体如自然界的万物一样，在四季交替变化中，都有生、长、收、藏的生命运动，顺从了这个规律，我..