十损乃道家养生禁忌，指对人之身体有损害的十种行为。《太上老君清静经图注》：“久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看损神，久言损气，久饱损心，久思损脾，久淫损命。此为十损也。”十损是养生应注意的十件事，也就是说干什么都不能贪恋不起，要有一个适宜的“度”，超过这个“度”，就会影响身体健康。 来源《道教大辞典》
十损乃道家养生禁忌，指对人之身体有损害的十种行为。《太上老君清静经图注》：“久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看损神，久言损气，久饱损心，久思损脾，久淫损命。此为十损也。”十损是养生应注意的十件事，也就是说干什么都不能贪恋不起，要有一个适宜的“度”，超过这个“度”，就会影响身体健康。 来源《道教大辞典》