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龙门派丹功初级入门法——练己首先三拜九扣(一拜:身子向前倾45度,三扣就是在没拜的基础上再向前倾一点,每次三拜)意念打开天目、会阴、长强。手结太极决放于下丹田。意念天地之灵气日月之精华在天目穴前聚成光团..
修真功法 - 无名 - 2008-8-28 16:33:15